운동동기부여1 축구로 90kg 감량! "게임도 인생도 골이 중요하다" ⚽🔥.mp4 한 남성이 축구를 통해 90kg 감량이라는 엄청난 목표를 달성했습니다! 😲 처음 시작할 때 몸무게는 215kg, 이제는 축구장에서 누구보다 활기차게 뛰고 있는 모습이 감동을 자아냅니다.운동으로 새 삶을 찾다!축구 선택 이유: 단순히 헬스장 운동보다 친구들과 어울릴 수 있는 스포츠를 선택했다고 합니다. 축구는 전신을 사용하는 운동이라 체력 향상과 체중 감량에 효과적이죠. 💪일상 속의 변화: 매일 조금씩 뛰고 슈팅을 연습하며, 처음엔 어렵던 움직임이 점점 자연스러워졌다고 해요. 체중이 줄어들수록 자신감도 회복되었다고 하네요. 😊댓글에서 터지는 유머감각 😂"Hungry Kane(배고픈 해리 케인)""David Bacon(데이비드 베이컨)""Joe Hart Attack(조 하트 어택)"이런 창의적인 농담.. 움짤.gif 2025. 1. 28. 이전 1 다음
