단식이1 건강할수록 간헐적 단식이 쉬운 이유.jpg 비만 전문의 박용우 피셜😂 많은 사람들이 건강을 위해 간헐적 단식을 시도하지만, 실제로는 배고픔과의 싸움이 만만치 않다는 걸 공감할 수 있어요.간헐적 단식, 건강할수록 쉬운 이유? 🤔✔ "물이 건강해진다고요?" → 단식 중에는 물을 많이 마시라고 하지만…✔ "배가 안 고파요?" → 배고픔이 가장 큰 문제!✔ "간헐적 단식하는 소리ㅋ" → 이게 쉬운 게 아님!✔ "이게 16시간 단기든 24시간이든" → 시간은 길어지고, 배는 점점 더 고파지고…✔ "배가 고파 미쳐서" → 점점 한계가 다가옴✔ "눈만 감으면 음식이 떠오름" → 음식이 떠오르는 순간 이미 단식 실패💀✔ "몸이 건강해질만한 공이고" → 건강을 위해 참아야 하지만…✔ "배고픔 참기 힘듦" → 현실은 배고픔과의 싸움✔ "뭔가 앞으로 가야 하는.. 짤.jpg 2025. 2. 16. 이전 1 다음
