요즘내모습1 33살이 말하는 30대가 되면 바뀌는 몸 상태.jpg 30대 진입하면 진짜 달라지는 거 🤯 체력이 반토막?!30대 들어서면 가장 먼저 느끼는 변화?바로 체력 저하랍니다… 🥲사진 속 주인공도 말하잖아요,"3자 딱 달자마자 진짜 분명해져요""체력이 반토막 나요" 🧎♂️💨아무리 밤새 놀아도 다음 날 멀쩡했던 20대는 어디 가고이제는 저녁 약속만 다녀와도 누워서 회복 시간 필요해요 🛌심지어는 "재미보다 체력이 중요한 나이 = 30살"이라는 자막이 괜히 있는 게 아니에요 😭근데 이거, 다들 공감하시죠?아무리 마음은 20대여도 몸이 먼저 반응해버리니까요…가끔은 스트레칭만 해도 "으악… 왜 이리 뻐근해…" 소리 나고요 😩그래도 좋은 점도 있어요!체력 소중함을 알게 되고, 운동의 필요성을 느끼고,건강한 루틴을 찾게 되는 시기이기도 하니까요 💪🍀‘30대는.. 짤.jpg 2025. 4. 23. 이전 1 다음
