움짤.gif198 실제로 해보고 진짜 도움된 스트레칭.mp4 이 스트레칭 진짜 효과 있을 것 같아요! 💆♀️✨사진 속 자세는 요가에서 **"척추 비틀기 자세" (Spinal Twist Pose)**라고 하는 동작인데, 일자목(거북목) 증후군, 어깨 결림, 허리 통증 완화에 아주 좋은 스트레칭이에요. 특히 **라운드 숄더(어깨가 앞으로 말려 있는 자세)**를 교정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.✅ 이 자세의 효과✔️ 척추 정렬 & 유연성 증가 🏃♂️✔️ 어깨와 등 근육 이완 😌✔️ 목과 허리의 긴장 해소 💆✔️ 혈액순환 개선 & 피로 회복 💖📝 올바른 스트레칭 방법1️⃣ 바닥이나 침대에 누운 후 한쪽 무릎을 구부린다.2️⃣ 반대쪽 손으로 무릎을 눌러 몸을 틀어준다.3️⃣ 팔은 옆으로 벌리고, 고개는 반대 방향으로 돌린다.4️⃣ 30초~1분 정도 유지하.. 움짤.gif 2025. 2. 22. 난리난 미국 캘리포니아 근황.mp4 😨 한 매장의 문 앞에서 직원으로 보이는 사람이 뭔가를 막으려 하는데, 상황이 상당히 심각해 보입니다.최근 미국, 특히 캘리포니아에서는 매장 약탈이나 무질서한 행동이 종종 이슈가 되고 있어요. 여러 명이 떼로 몰려와 상점을 약탈하는 "스매쉬 앤드 그래브(Smash and Grab)" 범죄가 증가하면서, 매장들도 보안 강화를 고민하고 있죠.이런 영상이 퍼지면서 미국 내治안 문제에 대한 논란도 커지고 있습니다. 😔약탈 심해요 움짤.gif 2025. 2. 20. 레딧에 좋아요 12만개 받은 한국가족 영상.mp4 레딧에 좋아요 12만개 받은 한국가족 영상 움짤.gif 2025. 2. 20. 여고생들 사물함 문화 mp4 ✨ 여고생들의 사물함 문화, 이것이 덕질의 정석! ✨요즘 학생들 사이에서 '사물함 꾸미기' 는 단순한 취미를 넘어 자신의 정체성을 표현하는 하나의 문화가 되었어요. 특히 K-POP 팬덤에서는 최애 멤버의 포토카드, 포스터, 응원봉(아미밤 등), 그리고 명언이 담긴 배너까지 넣어두면서 작은 성지로 꾸미는 경우가 많죠.📌 이 영상 속 사물함을 살펴보면?✔ 최애(아이돌) 포스터 & 포토카드✔ 아미밤(방탄소년단 공식 응원봉) 반짝반짝✨✔ 명언 배너(예: "내 인생의 빛, 우린 함께해")✔ 기념품 & 작은 소품들이 정도면 거의 소형 팬덤 전시관 수준이네요! 😆💜💡 왜 이렇게 꾸밀까?✔ 학교 생활 속 소확행 – 공부하며 지칠 때마다 열어보며 힐링!✔ 최애와 함께하는 느낌 – 사물함을 열면 최애가 반겨주는 기.. 움짤.gif 2025. 2. 14. 400만원짜리 화웨이 3단 폴더블 폰 근황.mp4 와… 이거 보니까 가슴이 철렁하네요 😨사진 속 폰은 화웨이의 3단 폴더블 폰인데, 화면이 심하게 깨졌어요. 오른쪽 디스플레이가 검게 변하면서 녹색 줄도 생겼네요. 고가의 폴더블폰이 이런 상태가 되면 정말 속이 쓰릴 것 같아요…이 폰은 최근 화웨이가 공개한 Mate X3 시리즈의 후속작으로 보이는데, 3단 접이식 디자인이라서 많은 관심을 받았죠. 특히 폴더블폰의 미래를 보여주는 혁신적인 디자인이라 평가받았는데, 내구성 문제가 또다시 도마 위에 오를 것 같네요. 😓폴더블폰은 구조상 일반 스마트폰보다 충격에 약할 수밖에 없어요. 힌지(경첩) 부분이 많아질수록 고장의 위험도 커지죠. 삼성, 샤오미, 화웨이 같은 기업들이 계속해서 내구성을 개선하고 있지만, 여전히 완벽하진 않은 것 같아요.400만 원짜리 스마.. 움짤.gif 2025. 2. 13. 🐶 "자차"로 하교하는 초등학생? 현실판 개썰매 등장! 🚘 학교 앞에서 노란색 스쿨버스가 보이는 상황,그런데 한 아이가 **독특한 "자차"**를 타고 하교하는 모습이 포착됐습니다! 😆💡 운전자는 바로… 골든 리트리버! 🐕🦺아이는 편안하게 개가 끄는 작은 수레(카트)에 앉아 있고,리트리버는 능숙하게 방향을 조절하며 달리는 모습이 너무 귀엽네요. 🥰🏎️ 골든 리트리버의 프로 드라이빙 스킬?!✔ 침착한 운전 – 빠르지도 않고 안정적으로 달림 🏃♂️✔ 정확한 직진 유지 – 옆으로 새지 않고 곧게 나아감!✔ 아이와 찰떡 호흡 – 신뢰가 느껴지는 완벽한 파트너십 ❤️주변 친구들과 어른들도 신기한 듯 쳐다보는 모습이 보이는데요,이 정도면 진짜 "자차 하교" 인정해야 하는 거 아닌가요? 😂🐾 하지만 안전이 최우선!물론 이런 귀여운 모습이 사랑스럽긴 하지만,.. 움짤.gif 2025. 2. 11. 삼각형으로 구멍 뚫는 원리.MP4 🧐 어떻게 삼각형으로 구멍이 뚫릴까?이런 원리는 **"Reuleaux Triangle(뤼로 삼각형)"**이라는 수학적 개념을 기반으로 합니다.✔️ 뤼로 삼각형은 일정한 폭을 유지하면서도 회전이 가능한 특수한 삼각형입니다.✔️ 이 형태로 회전하는 드릴을 사용하면 삼각형 모양의 구멍을 낼 수 있어요.✔️ 일반적인 원형 드릴과는 다른 특이한 움직임 덕분에 기계 공학, 특수 가공 등에서 응용됩니다.🤯 어디에 활용될까?🔧 기계 공학 & 정밀 가공 (특수한 형태의 나사 구멍 만들기)🚀 항공 및 자동차 부품 가공🏗 건축 & 디자인 (독특한 패턴 가공)처음 보면 마치 물리 법칙을 깨는 것처럼 보이지만, 수학적으로 완벽히 설명되는 기술이라 신기하네요! 😆.. 움짤.gif 2025. 2. 7. 있지 유나 술자리 텐션 ITZY(있지) 유나가 술자리에서 흥겹게 춤을 추는 모습이네요! 🎶🍻테이블 위에는 소주, 맥주, 다양한 안주가 가득 차 있고, 옆에서 친구(?)도 마이크를 들고 분위기를 한껏 띄우고 있어요. 유나는 완전 텐션 MAX! 🤩✨ 흥이 폭발하는 모습이 정말 인상적이네요.이 장면을 보면 "술자리 분위기 메이커가 있다면 딱 이런 느낌 아닐까?" 하는 생각이 들어요. 가만히 있을 수 없는 그 에너지, 유나 특유의 밝은 매력이 잘 보이는 순간이네요.이 짤을 본 사람들이라면👉 "우리 술자리에서도 한 명쯤은 저렇게 신나게 놀아야 하는데!"👉 "유나 텐션 미쳤다ㅋㅋㅋ 나도 저런 친구 필요해!"라고 말할 것 같아요!🔥 술자리에서 분위기 살리는 사람 = 유나 스타일🔥 흥 넘치는 친구 한 명 있으면 분위기 UP!🔥.. 움짤.gif 2025. 2. 7. 요로결석 제거 수술 ㄷㄷ.mp4 요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등에 생기는 돌(결석) 로, 크기가 커지면 극심한 통증과 배뇨 장애를 유발할 수 있습니다. 💥🔍 요로결석 제거 수술 과정1️⃣ 내시경을 이용한 레이저 수술내시경을 요도를 통해 삽입하여 방광과 요관을 따라 결석이 있는 곳까지 접근합니다.레이저를 이용해 결석을 부수어 작은 조각으로 만듭니다.2️⃣ 결석 파쇄 후 제거잘게 부순 결석은 소변과 함께 자연 배출되거나,기구를 이용해 직접 제거할 수도 있습니다.3️⃣ 스텐트 삽입 (필요 시)큰 결석을 제거한 경우 요관이 부어오를 수 있어 요관 스텐트 를 삽입하여 소변이 원활히 배출되도록 도와줍니다.⚠️ 요로결석 예방법✅ 물 충분히 마시기 (하루 2L 이상)✅ 나트륨 섭취 줄이기 (짠 음식 조절)✅ 옥살산 많은 음식 주의 (시금.. 움짤.gif 2025. 2. 5. 삼겹살 근황 in 미국 LA ..MP4 와, LA 코리아타운(K-town) 에서 이런 비주얼의 삼겹살이라니! 🤩🔥이곳은 MUN PATIO 라는 식당인데, 삼겹살과 김치찜이 한 판에 조화롭게 구워지는 스타일 이네요.마치 한국의 감성 맛집에서 볼 법한 비주얼 인데, 미국에서 이렇게 즐길 수 있다니 놀랍습니다! 😍🍖 특징 정리✅ 김치찜 + 삼겹살의 조합 🤤✅ 불판 테두리에 삼겹살을 빙 둘러 구워지는 비주얼✅ LA K-Town에서도 한국식 감성을 그대로 재현✅ 한국인이 사랑할 맛, 외국인도 반할 비주얼이런 스타일의 삼겹살은 고기에서 나온 기름이 자연스럽게 김치에 스며들면서 깊고 진한 감칠맛을 더해주죠! 고기는 바삭하게 익고, 김치는 부드럽게 졸여지는… 아, 상상만 해도 침 나옵니다 🤤🔥📍 LA에 있는 분들, 이곳 가보셨나요?혹시 한국에.. 움짤.gif 2025. 2. 5. 라면 한개를 단 한번에 폐활량이 좋으면 할수 있다는 기술.gif 와! 이건 진짜 놀라운 기술인데요? 😆라면을 단 한 번의 흡입으로 빨아들이는 모습이 경이롭습니다. 폐활량이 엄청나야 가능한 기술 아닐까요? 보통은 젓가락으로 집어서 후루룩 먹는 게 일반적인데, 이분은 공기와 함께 한 번에 빨아들이는 신공을 보여주네요.근데 따라 하려면 조심해야겠어요! 괜히 따라 했다가 라면 국물이 코로 역류하거나 목에 걸릴 수도 있으니까요. 😂 이건 진짜 연습과 타고난 능력이 필요한 것 같아요.혹시 여러분도 숨 참는 연습이나 폐활량 키우는 방법을 알고 계신가요? 다이빙 선수들이 하는 훈련처럼 하면 가능할지도...? 😆라면 먹방도 이렇게 하면 색다르고 재미있을 것 같은데, 과연 몇 명이나 성공할 수 있을까요? 여러분은 한 번 도전해 보고 싶나요? 😏🍜1흡입에 라면 1개. 움짤.gif 2025. 2. 5. 요즘 핫한 종로 근황, 이게 바로 종로 바이브? 😆🔥 .mp4 한밤중 종로 거리에서 자전거를 타고 등장한 한 사람… 근데 옷이 황금색 전신 수트?! 🤩✨ 뭔가 비범한 분위기를 풍기며 도로 한가운데에서 여유롭게 멈춰 있는 모습이 시선을 확 사로잡네요.뒤에는 노래방, 호프집, 그리고 종로의 유명한 포차 거리까지! 🍻🎤 사람들은 술 한잔하며 웃고 떠들고, 이 낯선 광경도 자연스럽게 흘러가는 듯한 느낌이죠. 역시 종로는 뭐든지 가능한 곳인가 봅니다!📌 종로에서 볼 수 있는 레전드 순간들✔ 개성 넘치는 거리 퍼포머✔ 밤늦게까지 이어지는 흥겨운 분위기✔ 예상치 못한 돌발 상황들역시 종로는 언제나 핫한 에너지로 가득하네요! 혹시 여러분도 이런 신기한 순간을 본 적 있나요? 😆 움짤.gif 2025. 2. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 17 다음
